Demonstraties sporten met beperking en gratis fittest 55+

Op Sportplaza Zuiderpark worden zaterdag 13 september meer dan twintig sport- en beweegactiviteiten gedemonstreerd voor mensen met een beperking . Het aanbod tijdens de Rotterdam Sport op Maat dag varieert van clinics en fitheidstesten tot informatiekraampjes van sportverenigingen en van een paralympisch talentscout-team.

55-plussers kunnen meedoen aan een gratis fittest. Daarbij worden onder meer lengte en gewicht, BMI, lenigheid van de rug, spierkracht en uithoudingsvermogen gemeten. Daarnaast is het mogelijk om de bloedsuikerspiegel en bloeddruk te laten meten. Na het afronden van de fittest krijgen de deelnemers een persoonlijk beweeg- en voedingsadvies van Sportief Capelle, Rotterdam Sportsupport en Herbalife.

Het is voor de derde keer op rij dat de Rotterdam Sport op Maat dag wordt gehouden. De activiteiten zijn van 12.00 tot 16.00 uur. Deelname is gratis en aanmelden is niet nodig.

Kijk voor het volledige programma op www.rotterdamsportopmaat.nl